Você não precisa viver
Existe um caminho para regular suas emoções e retomar o controle dos seus dias através da Terapia Cognitiva Comportamental
PSICÓLOGA ANA KAROLINA GIROTTO
refém das suas emoções
Saiba mais sobre a terapia e agende seu atendimento agora.
1.Avaliação e Diagnóstico
A avaliação é realizada para que identifiquemos os problemas e sintomas e consigamos compreender as situações e sentimentos que a paciente vem enfrentando.
3. Estratégias e Ferramentas Práticas e Seguras
Ao longo das sessões, a paciente tem acesso a diversas estratégias e técnicas da TCC, que irão otimizar a identificação e modificação dos pensamentos, emoções e comportamentos que necessitam de intervenção.
2. Plano de Tratamento
Com base na avaliação e no diagnóstico, elaboramos um plano de tratamento personalizado para as necessidades da paciente.
4.Alta do Processo Terapêutico
O maior objetivo da TCC é estimular a autonomia da paciente, para isso, quando os objetivos terapêuticos são alcançados e a paciente demonstra melhora significativa, trabalhamos o encerramento da terapia. Permitindo que a paciente continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
Existe um caminho seguro para
retomar o controle da sua vida.
A Terapia Cognitivo Comportamental é um tratamento que identifica:
Uma abordagem de tratamento efetiva e segura que oferece à paciente todas as ferramentas que ela precisa para conquistar sua autonomia e recuperar o controle dos seus dias.
Terapia online
A psicoterapia individual ajudará você a identificar os problemas que estão te impedindo de viver melhor e planejar intervenções diretas e seguras para eles. Juntas, eu e você, iremos compreender o que está por trás de seu sofrimento e modificar os padrões que estão interferindo nos seus pensamentos, emoções e comportamentos.
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Lá tenho conteúdos para te ajudar a diminuir a ansiedade de forma segura.
